Ученым удалось создать специальный низкокалорийный шоколад.

Такой шоколад подходит людям, борющимся с лишним весом, поскольку он не содержит калорийного сырья. Тогда как многие фрукты, орехи и мед обычно имеют много калорий и не рекомендуются при диетах.

Секрет кроется в быстром насыщении, которое не позволяет накапливать лишние килограммы. Шоколад содержит небольшое количество сахара, что также улучшает умственную деятельность, говорят эксперты.

Желательно, утром есть сладкое, потому что тогда организм ускоряет обмен веществ. С утра нельзя слишком ограничивать себя в еде, так как в это период закладывается ритм процесса обмена веществ до конца дня.