Утром чашку горячего шоколада. Совсем нет аппетита. Не хочется на работу. На улице сырь и хмурь осеннего утра. Только чашка горячего шоколада. Моя отрада. Мое утешение по утрам. Чашка горячего шоколада. Сразу бодрость. Сразу хорошее настроение. Жизнь засияла свежими красками. Есть еще чему радоваться в жизни. Можно и на работу пойти. После чашки горячего шоколада можно.
Но стоит ли приучать себя к этому. Раз, два, под настроение можно. Но как постоянный завтрак. Как стиль жизни.
Да, это быстро. Углеводы и быстро усваиваемые углеводы. Они подбодрят вас ненадолго. Но впереди долгий рабочий день. И вам еще работать и работать. И завтрак без каши, без хлеба, такой завтрак не друг. Такой завтрак обманет ваш организм.
А шоколад не виноват. Осенью кусочек шоколада или та же чашка горячего шоколада помогут справиться с осенним стрессом, защитят от простуды. Да и просто подымут ваше настроение.
Конечно, все мы теперь знаем, что самый полезный это горький шоколад. Шоколад с большим содержанием какао бобов. Шоколад с наполнителями или белый шоколад скорее развлечение, чем продукт питания.
Шоколад лучше есть после еды. Есть в небольших количествах.
Читаем о шоколадных ресторанах, о блюдах из шоколада или на основе шоколада. Шоколадное безумие. Развлечение, которое может себе позволить в отпуск здоровый и молодой человек.
Нет. Шоколад это серьезный продукт. Шоколадная диета это, пожалуй, один из способов самоубийства.
Умеренные строго субъективные дозы шоколада, как правило, полезны. Полезны и вам и мне, полезны многим. Но если вдруг вы начали набирать вес, то калорийный и вкусный шоколад может стать вашим врагом.